Tips Mengatasi Tekanan Darah Tinggi dan Rendah Secara Alami

Tips Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Resep 1

• 1 buah kesemek
• 200 gram biji teratai
• 750 cc air\ 

Caranya

Biji teratai dan air digodok menggunakan periuk tanah hingga mendidih dan matang. Irislah buah kesemek lalu dimasukan ke dalam godokan dan digodok lagi hingga airnya tinggal 400cc. Setelah itu siap untuk diminum.

Resep 2

• 2 siung bawang putih yang sudah dikupas kulitnya
• Air masak yang hangat di cangkir

Caranya

Bawang putih dikunyah halus lalu ditelan, disusul minum air masak yang hangat 1 cangkir. Lakukan cara ini sehari 3 kali.

Resep 3

Bahan :  2 buah mengkudu yang telah matang

Caranya

Buah mengkudu dicuci bersih lalu diparut. Peras dan saring airnya lalu diminum. Lakukan 2 atau 3 kali sehari.

Resep 4

Bahan : Daun meniran ¼ genggam

Caranya

Daun meniran ditumbuk atau digiling halus. Tambahkan sedikit air matang setengah cangkir. Diperas dan disaring minum sekali habis. Lakukan cara ini 2-3 kali sehari.

Perhatian :

Pemakaian daun meniran secara berlebihan akan menyebabkan penderita menjadi impoten atau lemah syahwat. Tetapi bagi penderita darah tinggi yang disertai pembengkakan pada kaki, ada protein dalam air seni atau terdapat batu ginjal dianjurkan memakai obat ini. Karena obat ini akan berkhasiat ganda.

Resep 5

Bahan

• 20 kuntum bunga jeruk nipis
• 2 buah jeruk nipis
• 30 lembar daun jeruk nipis

Caranya

Bahan di atas dicuci dan dipotong seperlunya, masukkan dalam rebusan dengan air bersih sebanyak 3 gelas sampai tersisa 2 ¼ gelas. Setelah dingin lalu disaring, dibagi untuk 3 kali minum tambahkan sedikit madu, lakuka setiap hari.

Resep 6

Bahan : Daun pegagan sebanyak 20 lembar

Caranya

Daun pegagan dicuci bersih, rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 ¼ gelas. Setelah dingin lalu disaring dibagi untuk 3 kali minum ditambah sedikit madu, lakukan setiap hari.

Tips Mengatasi Darah Rendah Secara Alami

Ini bisa terjadi karena darah si penderita kurang mengandung vitamin, untuk mengatasinya orang harus memakan makanan vitamin bergiji tinggi. Orang yang terkena tekanan darah rendah sama bahayanya dengan tekanan darah tinggi. Terlebih bias disertai kolesterol tinggi, bias membahayakan bagian-bagian tubuhnya yang terancam lumpuh.

Resep 1

Bahan A : Bayam dicuci bersih lalu direbus, tapi jangan terlalu masak.

Bahan B :

• 10 gram gula aren
• 5 gram asam kawak
• 5 gram bawang merah
• 10 gram lada
• 15 gram cabe rawit
• 7 gram garam dapur

Caranya

Bahan B digerus seperti sambal lalu dimakan bersama bayam boleh dimakan bersama nasi.

Resep 2

Bahan

• 15 gram kopi bubuk
• 20 gram bubuk coklat
• 25 gram gula aren
• 250ml susu murni

Caranya

Semua bahan diseduh dengan air panas secukupnya. Diminum sebelum makan pagi, sore harinya membuat ramuan baru untuk diminum.

Perhatian :

• Banyak istirahat dan tenangkan pikiran
• Banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan
• Makanan yang dimakan harus dikunyah lembut
• Sering mandi dengan air hangat supaya bias lekas tertidur
• Makan makanan bergizi tinggi misalnya, daging, ikan, kacang tanah, kacang kedelai, kelapa, gula aren dan lain-lain.

Semoga bermanfaat

Tweet